皆みな： 乾杯かんぱい。

松本良子まつもとりょうこ：

マリアさん、あまり　食たべませんね。

マリア：

ええ。きのうから　ダイエットを　しています。

松本良子まつもとりょうこ：

そうですか。私わたしも　 何回なんかいも　ダイエットを　した　事ことが　あります。

マリア：

どんな　ダイエットですか。

松本良子まつもとりょうこ：

毎日まいにち　りんごだけ　食たべたり、水みずを　たくさん　のんだり　しました。

松本部長まつもとぶちょう：

しかし、無理むりな　ダイエットは　体からだに　よくないですよ。

マリア：

そうですね。

松本良子まつもとりょうこ：

マリアさん、このアイスクリーム、美味おいしいですよ。

マリア：

そうですか。

……。ダイエットは　又また　明日あしたから　します。

Mọi người:
Cạn chén!

Matsumoto Yoshiko:
Chị Maria không ăn mấy nhỉ.

Maria:
Vâng. Thú thật với chị là từ hôm qua tôi bắt đầu chế độ giảm cân.

Matsumoto Yoshiko:
Thế à. Tôi cũng đã từng thực hiện chế độ giảm cân mấy lần.

Maria:
Chế độ giảm cân của chị như thế nào ạ?

Matsumoto Yoshiko:
Hằng ngày chỉ ăn táo, uống nhiều nước v.v…

Matsumoto Tadashi:
Nhưng chế độ giảm cân mà quá thì không tốt cho cơ thể đâu.

Maria:
Đúng thế ạ.

Matsumoto Yoshiko:
Chị Maria, bánh ngọt này ngon đấy.

Maria:
Thế à.
… Thế thì tôi sẽ bắt đầu chế độ giảm cân từ ngày mai vậy.